先日薬局に「血流検査300円」の看板が
早速話を聞き、すぐにできるとの事で測定をしてもらいました。
測定方法は「血圧計を両手で測定している」感じです。
小生、「若いころより血液中コレステロールは全く正常、喫煙もしない」
であるから「動脈硬化は大丈夫かな」とお思っていたが
「結果はガーン
」
」血圧が高い・・・一応降圧剤と血栓ができにくい薬を服用している。
完全にカチカチ状態ショック
サラサラ度（基準値960-1500）・・・左腕1690：右腕1800 ちょっとＮＧ
左腕と右腕の測定値です 見方がよく判りません
結果はショックでしたが「動脈硬化が確認できて良かった」
サプリメントを飲もうか・・・・・とも考えたが
1か月間スロージョギングを実施しすることにしました。
速度はキロ8分～10分とチョースローで毎朝30分前後
あまりにも遅いので汗もほとんどかきません。
来月また測定に行くつもりもりです。
＜全測定結果＞
| 2015/5/11 | |||
| 左 | 右 | ||
| 最高血圧 | 100-138mmHg | 155 | 145 |
| 最低血圧 | 89mmHg以下 | 101 | 101 |
| 平均血圧 | 74-106ｍｍHg | 119 | 115 |
| 脈圧 | 30-70ｍｍHg | 54 | 44 |
| 最高血圧の左右差 | 10ｍｍHg以下 | 10 | |
| TP-KS（血管老化度） | 70-190ｍｍHg | 303 | 303 |
| TPR-I（サラサラ度） | 960-1500 | 1690 | 1800 |
| KSG面積（％） | 100% | 124 | 75 |
| 脈拍 | 60-80bpm | 63 | |
| PRP（心負荷） | 6000-12000 | 9135 | |
| BMR(基礎代謝率％） | -15から+15％ | 0 | |
| SVI（拍出量） | 60-130 | 88 | |
| COI（心拍出量の指標） | 4-8 | 5.6 | |
| CI（心係数） | 2.5-4 | 3 | |
| BSA（体表面積） | 1.72㎡ | 1.87 | |
